Jump to Navigation


صحة وجمال

Subscribe to صحة وجمال

تعرف إلى 6 طرق يؤثر بها التوتر على بشرتنا

زمن برس، فلسطين:  نشر موقع "هافينغتون بوست" الأمريكي في نسخته البريطانية تقريرا، تحدث فيه عن الطريقة التي تتأثر بها بشرتنا بالتوتر الناتج عن تعاملنا اليومي مع الضغوط المختلفة، سواء تلك المتعلقة بوظائفنا، أو عائلاتنا، أو المدن التي نعيش فيها، أو النضال المستمر من أجل إنجاز أعمالنا.

وقال الموقع، إن بشرتنا هي أكبر عضو في أجسامنا، ويمكن أن تظهر علامات الإجهاد عليها بطرق مختلفة، مثل التهاب الجلد الدهني وحتى حب الشباب. وتختلف طريقة تفاعل الجسم والبشرة مع الإجهاد من شخص لآخر.

إليك الأخطاء الأكثر شيوعا التي تحُول دون فقدانك للوزن

زمن برس، فلسطين:  نشر موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي تقريرا، تحدث فيه عن الأخطاء الشائعة التي تحول دون فقدان الوزن عند اتباع حمية غذائية محددة، علما أن الشخص الذي يرغب في إنقاص وزنه يعمد عموما إلى التوقف عن تناول العديد من الأطعمة، والتقيّد ببعض التعليمات فحسب، وهو سلوك يمثل أحد أكبر الأخطاء المقترفة.

"اختراق كبير" في إنتاج حبوب منع الحمل للرجال

زمن برس، فلسطين:  ما تزال حبوب منع الحمل مقتصرة على النساء، في الوقت الحالي، لكن الرجال قد يتناولونها عما قريب، إذا كانوا لا يرغبون في الإنجاب.

أربع عادات تقصر العمر

زمن برس، فلسطين:  قد تجد صعوبة في الاستغناء عن بعض العادات التي أصبحت جزءا من حياتك اليومية مثل التناول المنتظم للمشروبات السكرية.

لكنك قد تغير رأيك بعد ما حذرت دراسة جديدة من أربع عادات وصفتها بـ "القاتلة" ودعت إلى تجنبها لا سيما مع تقدم الإنسان في العمر.

دراسات أخرى حديثة كانت قد أشارت إلى وجود علاقة بين هذه العادات والموت المبكر، استنادا لبحوث شملت مجموعات كبيرة من الناس على مدار فترات زمنية طويلة.

فما هي هذه العادات الخمس التي خلص العلماء على أنها ضارة؟

المكسرات.. مفعول سحري على الوظائف الإدراكية

زمن برس، فلسطين:  تراجع القدرات الإدراكية أمر يقلق كثيرا من الناس خصوصا مع التقدم بالعمر، لكن يبدو أن تناول المكسرات يمكن أن يساعد في إبطاء الأمر.

دراسة جديدة تمنح أملا للمصابين بالعقم.. تعرف عليها

زمن برس، فلسطين:  كشف أطباء وباحثون غربيون عن دراسة عملية جديدة قالوا إنها قد تحمل أملا للرجال المصابين بالعقم، قد يمكنهم من الإنجاب عبر ما يعرف بـ"التلقيح الصناعي".

وبحسب تقرير نشرته صحيفة "ديلي تلغراف" البريطانية الأسبوع الماضي، فقد اكتشف باحثون أن "الحيوانات المنوية في الخصية لدى الرجال المصابين بالعقم، تكون بصحة جيدة كما هو الحال عند الرجال الأصحاء".

كشف علمي يفتح الباب أمام إعادة تجديد خلايا الجسم

زمن برس، فلسطين:  نشرت صحيفة "ديلي تلغراف" تقريرا لمحررة الشؤون العلمية سارة نابتون عن اكتشاف مثير للعلماء، يفتح الباب أمام إمكانية إعادة تجديد خلايا الجسم.

وقالت الصحيفة الناس قد يتوصلون يوما ما إلى التمكن من إعادة إنبات الأطراف بعد أن اكتشف العلماء في جامعة هارفارد مفتاحا في الحمض النووي يسيطر على الجينات المسؤولة عن إعادة البناء لكل الجسد.

هل يساعد الوخز بالإبر حقا في تخفيف الوزن؟

زمن برس، فلسطين:  يسعى الكثيرون لإنقاص الوزن، ويحاولون دائما البحث عن الطرق الصحيحة والصحية التي تضمن لهم تحقيق مرادهم بدون أن تتضرر صحتهم، وفي حين يلتزم بعضهم ببرنامج غذائي، يلجأ آخرون للأدوية، وغيرهم يلجأ للطب البديل.

ويلجأ البعض للطب الصيني القديم خاصة، وفي هذا الصدد نشر موقع "بولد سكاي" تقريرا أشار فيه لفائدة الوخز بالإبر الصينية لخسارة الوزن.

تأثير الوخز بالإبر على الوزن

فوائد غير متوقعة للسمنة.. هل تصدقون؟

زمن برس، فلسطين:  يبدو أن الوزن الزائد لا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وحسب، بل يمكن أن يحمي أصحابه من الموت بسبب الجلطة الدماغية.

ويقول زوليو ليو من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس: "قبل بعض الوقت، لاحظ زملاؤنا أن الوزن الزائد يزيد من احتمال بقاء المصاب بأمراض القلب والكلى الشديدة على قيد الحياة. لذلك قررنا التحقق من وجود علاقة بين السمنة والجلطة الدماغية".

تعرف على أبرز أسباب ظاهرة "ثبات الوزن"

زمن برس، فلسطين: ثبات الوزن، مشكلة يعاني  منها الكثيرون، وخاصة عند اتباع العديد من الحميات الغذائية المختلفة الهادفة للقضاء على الوزن الزائد، وبالرغم من التجربة التي قام بها الكثيرون حول القضاء والتخلص من الوزن الزائد إلا أن ثبات الوزن من الأشياء التي تسبب الشعور بالإحباط نتيجة لثبات الوزن،  وهناك العديد من الأسباب المؤدية لذلك، وسنتعرف عليها خلال الأسطر القادمة وفقا لموقع  "healthline".

اسباب ثبات الوزن 

Pages



.
x

حمّل تطبيق زمن برس مجاناً

Get it on Google Play