زمن برس، فلسطين: ظهور الكرش واحدا من أكثر الأسباب التي تؤرق الأشخاص ­ نساء ورجالا ­ والكل يحاول بقدر الإمكان تفادي الأسباب التي تؤدي إلى ظهور وبروز الكرش٬ ولكن هل تعرف أغرب سبب لظهور الكرش؟

تقول إحدى الدراسات الطبية الحديثة ­ وفقا لما ذكرت مجلة "أنا زهرة" ­ أن التعرض اليومي للكلمات السلبية هو ما يسبب الكرش لأن مفعولها يساوي تناول كميات كبيرة من السكر٬ هذا ما تؤكده دراسة أجريت على ۳۰۱٤ شخصاً تمت متابعتهم لمدة ۱۰ سنوات٬ وتبين أن كل ما يتعرض له الشخص من أمور سلبية يؤثر على سلوكه الغذائي ويمنعه من ممارسة الرياضة٬ مما يؤدي إلى زيادة وزنه.

كما أن الشعور بالتوتر جراء سماع الكلمات السلبية من الأشخاص المحيطين بك يدفعك إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة من دون تفكير كي تخففي من توترك وعصبيتك٬ وغالباً ما يتم اللجوء إلى الحلويات والأطعمة الغنية بالسكر لأنها تساعد على الشعور بالسعادة وتخفف من التفكير السلبي.

لذا إذا كنت تريدين التخفيف من ظهور الكرش٬ فعليك الابتعاد عن الأشخاص الذين يتحدثون بسلبية أمامك أو يسمعونك كلمات تشعرك بالإنزعاج.