زمن برس، فلسطين: قال الباحث النمساوي "مانفريد فاليزل" أن اتجاه السرير يلعب دوراً مهماً في التمتع بنوم عميق وجيد، موضحاً أن اتجاه السرير عندما يكون شمال جنوب هو أفضل من وضعه بالاتجاهات الأخرى، وذلك استناداً إلى دراسته لتأثير الطيف المغناطيسي على النوم الذي لا يأخذه بعين الاعتبار الكثير من الناس كما نقل موقع "لبنان 24". 

وأشار الباحث إلى أن إطالة السهر بحيث لا ينام الإنسان طوال الليل، يعني في اليوم الثاني تنامي خطر التعرض لحادث أو إصابة، لأن الجسم يصبح في وضع مماثل لمن يشرب الكحول بنسبة 0.8 ملغم/100 ملم.

ويؤكد فاليزل أن النوم لفترة قصيرة بعد السهر طوال الليل يخفض خطر التعرض لحوادث أو إصابات لكن بنسبة قليلة، مشيراً إلى أن النوم لأربع ساعات فقط يجعل الإنسان في اليوم الثاني يرتكب عدداً من الأخطاء كما لو كان في دمه 0.5 ملغم /100 ملم من الكحول .