زمن برس، فلسطين: تفشت ظاهرة السمنة المفرطة في الكثير من المجتمعات نتيجة عدة عوامل، أهمها تناول الوجبات السريعة وتلوث البيئة وقلة الحركة بسبب التطور التكنولوجي.

واليوم تقدم جامعة تايوان دراسة قد تصبح حلًا يساهم في الحد من السمنة أو على الأقل تخفيفها، حيث تؤكد هذه الدراسة فاعلية عصير البندورة في حرق الدهون وخسارة الوزن.

إضافة إلى ذلك يساهم عصير البندورة في علاج مشاكل القلب والرئتين والكبد وفعاليته الكبيرة في علاج مشاكل البشرة ومنحها الإشراق اللازم.

المكونات:

— 4 حبات من البندورة ملعقتان من ملح البحر

— 4 ملاعق من السكر الأسمر

طريقة التحضير:

بعد تقشير الطماطم وهرسها، أضيفوا الملح والسكر، قوموا بغلي المزيج لمدة عشر دقائق ثم اتركوه يبرد، ثم ضعوه في قارورة داخل الثلاجة حتى اليوم التالي.

وبتناول هذا العصير تكونوا قد حررتم أجسامكم من السموم وحرقتم الكثير من الدهون.