نصائح تحمي جسدك من الرائحة الكريهة

صورة توضيحية

زمن برس، فلسطين: مع الارتفاع الغير مسبوق على درجات الحرارة، تنتشر مشكلة رائحة الجسد غير المحببة، ويرتبط هذا الأمر بالنظافة الشخصية، إضافة إلى النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص والألبسة والأحذية التي يختارها، وقد تؤثر هذه المشكلة بشكل كبير وسلبي على حياة الشخص الاجتماعية والمهنية وغيرها، ويمكن بتغييرات بسيطة جدا التخلص منها.

ولتفادي رائحة الجسد غير المحببة تم نصح الأشخاص بالاستحمام المنتظم والذي يساعد في تقليل البكتيريا التي تتكون فوق الجلد، واختيار الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية يسمح للجسم بالتنفس، كذلك الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على روائح قوية مثل البصل والثوم، وتجفيف القدمين جيدا يقلل من نمو الميكروبات بين أصابع القدم، واختيار الأحذية المصنوعة من المواد الطبيعية يسمح للقدمين بالتنفس، ولبس جوارب من القطن والصوف يساعد على بقاء القدمين جافتين، وتعريض القدمين للهواء كلما سنحت الفرصة.

حرره: 
س.ع