زمن برس، فلسطين: يحرص كبار السن على صيام شهر رمضان، على الرغم من إصابة البعض منهم بأمراض يصعب معها الصيام، قد تؤثر سلبا على صحتهم.

ويصاحب تقدم السن تغيرات طبيعية من شأنها زيادة نسب الدهون، وقلة كتلة الجسم. بالإضافة إلى انخفاض التمثيل الغذائي لدى كبار السن.

ويقول الأطباء أن صيام كبار السن مفيد شريطة الالتزام بتناول كميات كبيرة من السوائل، والإكثار من الخضراوات والفواكه و الالتزام بمواعيد الدواء.

وتنطبق القواعد السابقة على كبار السن الذين لا يعانون من أمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه، والأمراض القلبية، وبعض أمراض الشيخوخة مثل الزهايمر.

وينصح كبار السن، الذين يتناولون الأدوية بانتظام، استشارة الطبيب لتعديل مواعيد هذه الأدوية في رمضان، والحفاظ على الغذاء المناسب في السحور والإفطار.