البطاطا في جوربك والصحة لدماغك!!

زمن برس، فلسطين: مع حلول الشتاء نكون أكثر عرضه للإصابة بين الحين والآخر بالزكام وما يصاحب الأمر من ارتفاع درجة الحرارة، وهو أمرٌ يحدث بشكل طبيعي حين يعمل الجسم على مكافحة الفيروسات.

 لكن، انتبهوا ليس على هذه الحرارة أن تتخطّى الـ38 درجة مئوية، لأنّ هذا قد يُلحق الضرر بصحّة الدماغ، حسبما ورد عن "لبنان 24"، وبحسب بعض الدراسات فأن هناك حيلة تساعدكم على خفض درجة حرارة جسمكم في حالات المرض خلال مدّة قصيرة.

1. غسلوا بضع حبات من البطاطا وابشروها.

2.  ألصقوا قطع البطاطا المبشورة بأسفل القدمين ثمّ انتعلوا الجوارب.

3. وهكذا يمكن أن يستعيد الجسم درجة حرارته الطبيعية خلال وقت قصير.

4. ولا تنسوا أن تشربوا الكثير من السوائل، وخصوصاً العصائر الطازجة الغنية بالفيتامين "C" الذي يعزّز جهاز المناعة.