متى ينصح بشرب الماء البارد والدافئ
زمن برس، فلسطين: أشار أطباء إلى حالات عدة يتوجب فيها مراعاة درجة حرارة الماء قبل شربه إن كان باردا أو دافئا وذلك حسب ما ورد في موقع لبنان 24.
فخلال التمرين الرياضي يرطب الماء البارد الجسم، وهو طريقة لمعالجة الحرارة المرتفعة ومحاربة البكتيريا والعدوى، هذا بالإضافة لكونه يساعد في خسارة 70 سعر حراري يوميا عند الرغبة بفقدان الوزن.
أما شرب الماء الدافئ في الصباح فيساعد على تحسين الهضم ويخلص الجسم من السموم، ويساهم الماء الدافئ في تدفق الدم وإزالة الصداع والألم.
حرره:
م.م
.jpg){kind=avatar}