Jump to Navigation

احصائيات فيروس كورونا في فلسطين

* الأعداد تشمل القدس

 

عدد الاصابات

 

عدد العينات

 

عدد المتعافون

 

عدد الحالات الحرجة

 

عدد الوفيات

 


اخر الاخبار الصحية

7 نصائح لوجبة طعام صحية ونظيفة في المطاعم

زمن برس، فلسطين: جاءت عطلة نهاية الأسبوع بما تحمله من نشاطات مختلفة، التي قد يتضمن الكثير منها تناول الطعام الجاهز أو زيارة أحد المطاعم.

ورغم أن وجبات المطاعم قد لا تكون بنفس الجودة أو معايير النظافة التي يوفرها طبخ المنزل، إلا أن هنالك عدداً من الأمور التي يمكن اتباعها لتناول طعام نظيف خارج المنزل. وقد جمع موقع "كوكينغ لايت" عدة نصائح لتناول طعام نظيف في المطاعم، تعرّف إليها فيما يلي:

فائدة لحبوب منع الحمل تفاجئ الجميع

زمن برس، فلسطين: قال علماء إن استخدام وسائل لمنع الحمل عن طريق الفم والتي غالبا ما يطلق عليها “الحبة” توفر حماية طويلة الأمد للوقاية من سرطان الرحم وانه كلما استخدمت لفترة أطول تراجع بشكل أكبر خطر الإصابة بالسرطان.

وفي تحليل لجميع الأدلة المتوافرة قال المحللون ان استخدام حبوب منع الحمل منع ما يقدر بنحو 400 ألف حالة إصابة بسرطان الرحم في الدول الغنية على مدى الخمسين عاما الماضية بما في ذلك حوالي 200 ألف حالة في العقد الماضي.

علام تدل آلام البطن بعد تناول الخبز والمعجنات؟

زمن برس، فلسطين: يشعر البعض بآلام شديدة في البطن، بالإضافة إلى الشعور بالصداع والتعب بعد تناول الخبز أو المعكرونة أو المعجنات. فعلام تدل هذه الأعراض؟

قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إن هذه الأعراض قد تشير إلى الإصابة بالداء البطني والمعروف أيضاً بداء "السيلياك" أو الداء "الزلاقي"، والذي ينجم عن عدم تحمل الجسم لمادة الغلوتين.

بالفيديو: كيف تعرف إن كنت بديناً أم لا؟

زمن برس، فلسطين: تعد البدانة أحد أخطر أمراض العصر الذي نعيش فيه، نظراً لما ينتج عنها من أمراض قاتلة كالسكري وأمراض القلب وغيرها، ولا بد من الحرص على التخلص من الوزن الزائد والحفاظ على الرشاقة للتمتع بحياة صحية على الدوام.

ويشكل مؤشر كتلة الجسم المعيار الأساسي الذي يحدد فيما إذا كان الإنسان بديناً وبحاجة إلى اتباع حمية غذائية أم لا، إلا أن الكثيرين يجهلون الطريقة الصحيحة لقياس هذا المؤشر، وعلى ماذا يدل الرقم الذي يتم الحصول عليه بعد عملية الحساب.

أهم عشر نصائح للصائم

زمن برس، فلسطين: كشف الأستاذ في قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومي للبحوث في مصر الدكتور إبراهيم بدوي عن أهم عشر نصائح للصائم في شهر رمضان، وذاك في تصريح صحفي اليوم الأربعاء.

وهذه النصائح هي:

الحرص على عدم الشبع في وجبة الإفطار لتجنب الإصابة بالتخمة, ولترك مجال لتناول وجبات خفيفة أخرى بين الوجبتين.

مضغ الطعام بشكل جيد لتنشيط عملية الهضم وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الهضم وآلام في المعدة, فإطالة وقت المضغ يشعر الإنسان بالشبع ويحقق الاستفادة من إفرازات الغدد اللعابية.

مصر تسجل أعلى معدل لانتشار الالتهاب الكبدي الوبائي في العالم

زمن برس، فلسطين: يضاهي فيروس التهاب الكبد الوبائي "سي" مرض الإيدز انتشاراً، ففي الولايات المتحدة يبلغ عدد المصابين بهذا المرض أكثر من ضعفي عدد مرضى الإيدز.

أطعمة تصبح سامة في اليوم التالي

زمن برس، فلسطين: هل كنت تعلمين أن هناك العديد من الأطعمة غير المتوقعة التي تصبح سامّه إذا تركتها وتناولتها في اليوم التالي؟ إكتشفيها فيما يلي:

- الشمندر: يحتوي الشمندر على كمية كبيرة من معدن التترات. لذلك يفضّل تناوله طازجاً، لأنه إن ترك لفترة طويلة قد يسبّب التسمّم.

- الدجاج: لا تستغربي! فالدجاج يحتوي على كمية كبيرة من البروتيين وبالتالي إن تمّ تسخينه في اليوم التالي قد يسبّب المشاكل الصحية للجهاز الهضمي. لذلك يفضّل تناوله من دون تسخين!

- البطاطا: تصبح البطاطا غير مغذيّة في اليوم التالي وقد تسبّب التسمّم.

سبع طرق لخفض ضغط دمك

زمن برس، فلسطين:  لضغط الدم الكثير من التداعيات الصحية الخطيرة. ورغم أن ضغط الدم المرتفع يأتي أحياناً من دون أعراض مباشرة، إلا أن للمرض الكثير من الآثار الجانبية التي تظهر على المدى البعيد وتصيب الكلى والقلب وغيرها من أعضاء الجسم.

أما اللجوء للطب فهو إحدى طرق معالجة أمراض ضغط الدم، لكن الوقاية من خلال الالتزام بأسلوب حياة صحي يقي من هذا النوع من الأمراض.

وبحسب موقع "هيلث غرايد" الطبي، يتوجب اتباع الخطوات التالية ما يساعد في خفض نسبة هذا المرض المنتشر بكثافة:

لن تصدق تأثير هذه الأطعمة على أسنانك

زمن برس، فلسطين: ليس سراً أن تناول بعض الأطعمة، كالحلويات والمشروبات الغازية، يؤذي الأسنان ويزيد نسبة التسوس. لكن المفاجئ أن مستويات السكر والحموضة المرتفعة في المأكولات التالية تجعلها مضرة جداً على الأسنان.

أما أبرز الأطعمة المؤذية للأسنان فهي:

العصائر: تتمتع العصائر بالكثير من الفيتامينات، ولكنها غنية بالسكر بشكل عام (أكثر من السكر في المشروبات الغازية أحيانا!). وتستهلك البكتيريا في الفم هذا السكر على الأسنان وتحوله إلى أسيد يذيب المينا ويسبب التسوس.

علاج جديد للسرطان ينهي عصر الكيماوي

زمن برس، فلسطين: أفاد موقع "اليوم السابع" المصري إن  مؤتمرًا للجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري والذى عقد يوم أمس، الأحد، فى مدينة شيكاغو الأمريكية، كشف النقاب عن ثورة علاجية جديدة فى مكافحة السرطان، ستساهم نظريًا فى الحد من فرص وفاة الملايين من المرضى المصابين بهذا المرض القاتل.

Pages

 

Subscribe to اخر الاخبار الصحية
.
x

حمّل تطبيق زمن برس مجاناً

Get it on Google Play