دراسة تكشف عن طريقة جديدة لتخفيف الوزن وحرق الدهون

زمن برس، فلسطين: أفادت دراسة نشرتها مجلة "سانتي" الفرنسية بأن تناول كوب من اللبن مع الكمون يومياً يساعد في حرق الدهون وخسارة الوزن.

ووفقاً للمجلة فقد تم في الدراسة متابعة حالة 44 امراة يعانين من السمنة على مدى 3 أشهر متواصلة.

وقسمت الدراسة النساء إلى مجموعتين، الأولى  اعتمدت نظاماً غذائياً صحيّاً ومتوازناً والثانيّة أضافت إلى نظامها الغذائيّ الصحيّ تناول كوب من اللبن مع الكمّون يومياً.

في نهاية الدراسة أيّ بعد 3 أشهر، تبيّن أنّ المجموعة الأولى من النساء خسرت 4.91% من الدهون فيما خسرت المجموعة الثانيّة 14.64% من الدهون المتكدّسة مع فقدان 15 كيلوغرام تقريباً.

ويشار إلى أن الكمون يساعد الجسم على التخلص من السموم ويقضي على البكتيريا ويحفز عملية الهضم.