زمن برس، فلسطين: نبحث دائماً عن وصفات من أجل الحصول على أسنان بيضاء، نرهق أنفسنا ماديا ونفسيا للوصول إلى أسنان بيضاء، تعرفي على طريقة سهلة التحضير باستخدام مواد طبيعية، أبرزها الكركم وزيت جوز الهند.

يتطلب لتحضير المبيض 4 ملاعق من الكركم تضاف إليها ملعقتان من كربونات الصودا، و3 ملاعق من زيت جوز الهند الطبيعي، وتمزج كل المكونات ببعضها جيداً إلى أن تتماسك وعندها يمكن فرك الأسنان به بواسطة فرشاة أسنان.

كما لا بد من وضع ملعقتين صغيرتين من المزيج على فرشاة الأسنان، وتنظيف الأسنان بها برفق طوال دقيقة أو دقيقتين، وترك زيت جوز الهند الذي يذوب في الفم طوال دقيقة قبل بصقه وغسل الفم بالماء، بتكرار هذه العملية عدة مرات أسبوعياً طوال عدة أسابيع، ومن ثم الاكتفاء بمرة أو مرتين في الأسبوع فقط.

مبيض الأسنان هذا يساعد في التخلص من البقع على الأسنان، بالإضافة إلى قضائه على الجير والبكتيريا المسببة لآلام الأسنان ورائحة الفم الكريهة وغيرها من المشاكل.

في حال ترك الكركم أي لون أصفر حول الفم، يمكن وضع قليل من الحليب لمدة 5 دقائق عليه، وغسله بعدها بالماء.