حبة قطايف واحدة بالجوز تعادل تنظيف المنزل لمدة 50 دقيقة

أبوظبي: تحتل حلوى "القطايف" منذ سنوات عديدة عرش الحلويات الرمضانية حتى أصبحت الحلوى الرئيسية عند أكثر العائلات في الدول العربية.

وتتعدد أنواع القطايف فمنها المحشو بالجبنة أو بالجوز والمكسرات أو القشطة، كما أن هناك عدة طرق لأعدادها .

تعرف إلى الكمية المسموح بها للإستهلاك وكيفية حرقها كي لا تتسبب في زيادة وزنك مع اخصائية التغذية ماس وتد، مديرة شركة "ماس كلينيكس" للتغذية الصحيحة.

 

حرره: 
م . ع