زمن برس، فلسطين: الكثير من النساء يرغبن بجسم رشيق كأجسام الممثلات، ولعل هوس نحت الجسم بطريقة قريبة منهن شغلهم الشاغل، بالرغم من ذلك لكن نسبة كبيرة لا تفضل اللجوء إلى العيادات التجميلية.

 حسبما رود عن مجلة "سيدتي"، إليك أهم الطرق الطبيعية لنحت القوام والحصول على الجسم المثالي، أولا الرياضة خاصة التي تركز على المناطق التي تتركز بها الدهون في جسم الأنثى، مثل البطن والأرداف والخصر.

ثانيا العادات الغذائية، لأن الغذاء بما يحوي هو أساس تكوين شكل الجسم، ثالثا: مشروبات التنحيف وهي مشروبات تساعد على حرق الدهون المستعصية في الجسم، مثل مشروب الزنجبيل والخيار والنعناع، وهي مفيدة في تخليص الجسم من السموم، وتساعد في حرق الدهون في الجسم.

أما رابعا فتتمثل بخلطات لنحت الجسم، التي تساعد خلطات التنحيف على تحديد القوام من خلال شد البشرة، وهي فعالة في المناطق المترهلة في الجسم وأهمها خلطة الزيوت السبعة "زيت الهندباء- زيت الشاي الأخضر- زيت زيتون - زيت المرمية - زيت البابونج- زيت الزعتر- زيت الحلبة".

حيث تخلط جميع الزيوت السبعة بمقادير متساوية وتحفظ في قارورة زجاجية، ثم تستخدم الخلطة لدهن المناطق المراد نحتها وشدها يومياً، وتكرر الخلطة لحين الحصول على نتائج مرضية.