زمن برس، فلسطين: أكدت دراسات طبية أن نقص فيتامين (A, B, C, D)  هو السبب الرئيس وراء مشكلة تكسر الأظافر.

حيث أن حوالي 20% من الأشخاص في جميع أنحاء العالم يعانون من هذه المشكلة وبالأخص النساء وذلك حسب ما جاء في صحيفة اليوم السابع.

ويؤثر نقص فيتامين A على صحة الأظافر ويجعلها هشة، حيث أنه يساعد الجسم على امتصاص وتوزيع البروتينات إحدى مكونات الأظافر، فيما يؤدي نقص فيتامين B إلى جفاف الأظافر، أما نقص فيتامين C يبطئ من نمو الأظافر لأنه مهم في إنتاج الكولاجين أحد مكوناتها.